Thinkorswim Gleitende Durchschnittliche Hüllkurve

Über Mark Mason Mark Mason ist ein Star-Blogger, Internet-Unternehmer und Autor von zwei Büchern mit dem Titel Modelle: Ziehen Sie Frauen durch Ehrlichkeit und die subtile Kunst, nicht geben ein Fck: ein Counterintuitive Ansatz, ein gutes Leben zu leben. Letzteres hat sich zu einem neuen New York Times Bestseller. Mark beendete seinen ersten Arbeitstag zwei Monate, um sein eigenes Internet-Geschäft zu gründen. Er ist in über 60 Länder gereist und spricht drei Sprachen. Seine Reise so weit, hat ihn vom Leben auf Völker-Sofas geführt, um Misserfolge zu überwinden, und er führt nun einen erfolgreichen Blog und ist ein enormer Entrepeneur Überblick und Gedanken über das Buch Die subtile Kunst, kein Fck zu geben: Eine kontraintuzitive Annäherung zum Leben ein gutes Das Leben ist ein Buch über das Leben der Gegen-Intuition. Wir sind ständig bombardiert mit motivationalen Reden und inspirierenden Geschichten darüber, wie Menschen tiefe Kämpfe überwunden haben, um Erfolge zu werden. In der Wurzel von all dies ist positiv. Manson schlägt vor, dass einige Dinge dazu bestimmt sind, gefickt zu werden und positiv zu sein. Er zieht von Philosophen wie Alan Watts entzieht sich dem rückständigen Gesetz. Watts schreibt, wenn du versuchst, auf der Oberfläche des Wassers zu bleiben, sinkst du, aber wenn du versuchst zu sinken, wirst du schweben.8221 In mehr Laiengesetzen versucht man, so schwer, alles richtig zu machen, oft die Dinge schief gehen zu lassen. Mansons Buch konzentriert sich auf die Annahme Lifes Herausforderungen und lernen besser, wie man mit den Mängeln und Grenzen in unserem Leben umgehen. Unterstützt durch akademische Forschung, führt uns Manson durch eine Reihe von mächtigen ah ha Momente, die die Wahrheit hinter Empowerment. Die Wahrheit hinter der Suche nach Glück und genießen das Leben beinhaltet die Umarmung unserer Ängste, Fehler und Unsicherheiten im Leben. Während all dies scheint offensichtlich, wenn erzogen, wir alle wissen, brauchen diese Erinnerung, um einen Schritt zurück und Blick auf das Leben aus einem umgekehrten Ansatz. Das Leben geht es darum, Probleme zu lösen. Daher lernen, wie man gute Probleme auswählen. Vermeidung von Problemen macht alles nur noch schlimmer. Vielleicht ist eines der aufschlussreichsten Stücke, wenn Manson die Geschichte des Buddhas verwendet, um seinen Standpunkt darzustellen, wie das Leben nicht darum geht, Schmerzen und Leiden im Leben zu vermeiden. Der Punkt ist, alles, was das Leben zu bieten hat, zu umarmen und Lebensprobleme im Schritt zu nehmen. Manson hat eine enorme Aufgabe, seine Botschaft durch eine Reihe von unbeschwerten Witzen und Anekdoten ans Licht zu bringen und zu vermitteln. Endgültiges Wort Die Welt wird mehr und mehr globalisiert und der soziale Druck wird stärker und in Ihrem Gesicht als je zuvor. Medien und Hollywood malen Bilder, wie das Leben sein sollte. Facebook skews Ihre Sicht der Realität, wenn die Menschen nur ihre besten Momente und nur wenige ihrer schlimmsten. Sie beginnen, sich mit anderen zu vergleichen und setzen hohe Erwartungen, um mit den Jones mithalten. Wir alle brauchen diesen Leitfaden und die ständige Erinnerung an uns selbst und das Leben zu verstehen, geht es darum, Probleme zu lösen und eine nach dem anderen zu lösen. Die subtile Kunst, kein Fck zu geben: Eine kontraintuzitive Annäherung, zum eines guten Lebens zu leben ist ein Buch, das dich lehren lässt, wie man läßt. Manson wird seltsam motivieren Sie zu vertrauen, dass, wenn Sie fallen, wird alles in Ordnung sein. Ehrlich gesagt, youll nur lernen, wie man weniger von einem Fck geben und als Ergebnis youll tatsächlich besser fühlen über sich selbst, die um Sie herum, und Ihr Leben. Nov 23, 2016 - Geschrieben von Kevin Hsu In Value Investing. Wir schauen, um zu sehen, wie viel ein Geschäft wert ist. Wenn es an weniger als seinem Wert verkauft, dann würden wir in das Geschäft investieren. Die Art, wie wir Wert auf das Geschäft kommt von der Bestimmung, wie die zukünftigen Cashflows aussehen könnte. Nachdem alle investieren ist Geld jetzt weg, so können Sie mehr Geld später haben. Haben Sie in Arbeit gegangen jeden Tag der Woche außer Samstag oder Sonntag und wünschte, dass es das Wochenende war Wann war das letzte Mal, dass Sie wünschte, dass etwas vorbei war Vielleicht war es Ihre Firma beschäftigt Jahreszeit oder Steuerjahr Was auch immer der Fall sein könnte, sind wir Ständig nach vorne schauen. Während dies gut ist, dass wir nach vorne schauen, was ist mit dem Hier und Jetzt hat die Gesellschaft uns davon abgehalten, die Gegenwart zu genießen Mein größter Fehler ist, die Gegenwart nicht zu genießen und ständig für die Zukunft zu planen. Im ständig auf der Suche nach dem Ende. Holen Sie sich das Herz der Sache oder auf den Punkt kommen. In der Musik hören wir nicht gerade die Endnote und werden mit ihr getan. Der Zweck ist, alle Noten miteinander zu verbinden, die ein Lied erzeugt. Mit anderen Worten, wir sollen die Reise genießen. Wie ändern Sie Ihre Perspektive im Leben und noch planen für die Zukunft In Lebron James Worte Jahre schnell gehen, dass es schwer, nicht über die Zukunft denken. Sie leben für den Augenblick, natürlich, aber Sie müssen auch für die Zukunft vorzubereiten. So ist das Leben. Das ist jeder. Sein in der Situation youre in jetzt Sie definitiv darüber nachdenken, aber Sie leben für den Augenblick. Alles endet. Wenn wir es aus der Perspektive betrachten, dass es irgendwann endet. Sind Sie wahrscheinlicher, dankbar zu sein, wenn es nicht beendet hat und die Reise genießt. Unglücklicherweise wird Scott Hamilton mit seinem dritten Hirntumor diagnostiziert. Können Sie sich vorstellen, dass nicht nur körperlich, sondern auch geistig Bemerkenswert ist Scott Hamilton, ein pensionierter amerikanischer Skater und Olympia-Medaillengewinner, Überwindung von Hodenkrebs im Jahr 1997 und zwei weitere Hirntumoren in den Jahren 2004 und 2010. Wie ist es, dass jemand wie Scott ist in der Lage, diese lebensbedrohlichen Krankheiten zu überwinden und weiterhin so belastbar zu sein. Währenddessen unterhält er eine so überwältigend starke positive Einstellung. Ich beschwere mich, wie ich mein eigenes Essen kochen muss, wenn ich von einem langen Arbeitstag zurückkomme oder wie ich mein Auto nehmen muss, um einen Ölwechsel zu bekommen. Diese Fragen sind so winzig im Vergleich zu dem, was Scott tagtäglich zu bewältigen hat. Ich kann mir nicht vorstellen, wie Scott in der Lage ist, diese mentale Kraft zu haben, um durch all das zu kämpfen, das mit der Diagnose mit so vielen lebensbedrohlichen Krankheiten immer wieder kommt. Wie macht er es Das erste, was Sie brauchen, ist, in der richtigen Denkweise sein. Scott betrachtet alles, was er und seine Familie als Feier des Lebens tut. Im Leben gibt es Herausforderungen Sie Gesicht und einige werden schwieriger sein als andere. Es gibt Dinge, die Sie wollte nicht geschehen, aber Sie haben wenig oder keine Kontrolle über. Sie machen Fehler auf dem Weg. Der Schlüssel zu all dem ist, wie Sie reagieren Wie Sie aufstehen Scott Hamilton sagt: Je öfter Sie aufstehen, desto stärker sind Sie auf die nächste Sache, die 8212 geschehen wird, weil that8217s Leben. Verstehen Sie, was Sie zu tun haben. Je mehr gebildete Sie über die Situation, Ihre Optionen, und wie andere mit dem gleichen oder ähnlichen Problem behandelt haben, desto besser sind Sie ausgestattet, um eine Entscheidung zu treffen. Haben Sie jemals gefragt, warum manche Menschen so viel mehr getan in 24 Stunden als Sie oder wie ist es, dass Elon Musk kann scheinbar laufen drei Unternehmen (Tesla. SpaceX, Solar City) und wir können kaum Zeit zu bekommen Fünf Dinge auf unserer zu tun Liste in der gleichen Zeit zugeteilt Das Geheimnis für all dies ist in Ihrem Ansatz. 1) Selektiv mit, wo Sie Ihre Zeit verbringen. Diejenigen, die erfolgreich sind, beschränken die Anzahl der Aufgaben, die sie übernehmen. Sie sind für den größten Knall für ihr Geld suchen. Grundsätzlich Aufgaben, die ihnen helfen, etwas Neues lernen oder versuchen, die nächste Herausforderung anzunehmen. Wenn Sie tun die gleichen Aufgaben immer und immer wieder mit wenigen neuen Herausforderungen, die Sie arent lernen. Wenn Sie nicht lernen, dann youll in der gleichen Stelle stecken Sie sind jetzt. 2) Shoot für die Sterne, sondern richten Sie Ihre Mikro-Ziele. Wenn Sie ein Ziel setzen, tun Sie dies, weil Sie havent erreicht ein solches Ziel vor. Ansonsten, warum würden Sie sogar die Einstellung dieses Ziel. Da es etwas ist, das Sie vorher nicht getan haben, ist es wichtig, dass Sie Ihre Ziele in Mikroziele zerlegen, die spezifisch, messbar, erreichbar und realistisch sind. Mit anderen Worten, kommen Sie mit einem Aktionsplan. Wenn Sie das tun, dann die Minute, die Sie auf eine Aufgabe beginnen, youll wissen, was getan werden muss. Es gibt kein Warten oder Wünschen, wasig, wenn Sie kommen mit Mikro-Ziele. So denken Sie daran, spezifisch mit dem Baby Schritte, die Sie benötigen, um Ihr Ziel zu erreichen. 3) Ausführen Erzählungen und Visuals in Ihrem Kopf Top performing Athleten vorstellen Erfolg auf dem Feld vor dem Eintritt in sie. Schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich selbst durch die Aufgaben, um Ihr endgültiges Ziel zu erreichen. Oft, wenn Sie es in Ihrem Kopf sehen und denken Sie die Schritte zum Erreichen des Ziels, youll haben eine größere Chance auf Erfolg. 4) Trainieren Sie sich bequem mit dem Unbekannten Um zu wachsen müssen Sie Ihre Ängste Gesicht. So wie das Sprichwort sagt, um zu bekommen, was Sie nie hatten, müssen Sie tun, was Sie nie vorher getan haben. Erfolgreiche Menschen finden Wege, um außerhalb ihrer Komfort-Zone und bequem sein, mit außerhalb ihrer Komfort-Zone. Wie du das machst, indem du selbstsicherer und selbstsicherer bist. So dass egal, was die Situation ist, sind Sie zuversichtlich genug in Ihrer Fähigkeit, herauszufinden, was getan werden muss und wie Sie richtig reagieren müssen. Nach einer schweren Zeit tun, dass Brunnen fake es, bis Sie es werden. 5) Folgen Sie Ihrem inneren Kompass Everyones Weg im Leben ist anders und einzigartig in sich. Was kann gut sein für Ihren Freund kann nicht die richtige Passform für Sie sein. Vertraue auf dich selbst und folge dem, was du wirklich glaubst. Machen Sie Ihre eigenen Entscheidungen. Nur weil jemand wurde darauf hingewiesen, dass ein Experte auf dem Gebiet nicht bedeutet, er oder sie kann nicht falsch sein. Kommen Sie zu Ihren eigenen Schlussfolgerungen und vergessen Sie das Folgen der Menge. CFD Trading A Worthy Venture Vor kurzem hat die Europäische Wertpapieraufsichtsbehörde Warnungen über CDF-Trades und Investitionen ausgegeben. Die Zentralbank hat sich seitdem mit der Ausgabe solcher Warnungen verbunden. Was hat dazu geführt, dass die Zunahme solcher Vorsichtsmeldungen ist, dass sie sehr hohes Risiko Ebenen haben. Daher ist es den Verbrauchern dringend ratsam, sich umfassend über die Komplexität und die Risikobereitschaft von CDFs zu informieren, bevor sie Entscheidungen über Investitionen treffen. Im November warnte die Zentralbank davor und forderte die Anleger sehr scharf auf den Umgang mit Contracts for Difference. Volatilität des Marktes In Irland hat der CFD-Markt eine gründliche Inspektion. Während der Inspektion stellte die Zentralbank fest, dass es mehrere Probleme mit Ausführung-nur Umsatz zu tun. Seiner Ansicht nach sollten Anleger, die einen risikoarmen Enthusiasmus haben, den CFD-Handel nicht durchführen. Der Handel ist wegen der Volatilität des Marktes für solche Anleger etwas ungeeignet. Die instabile Natur der CFDs macht es riskant, da es hohe Chancen der Verbraucher mehr als ihre ursprünglichen Investitionen zu verlieren. Diese Warnung des CFD-Handels durch die europäischen Wertpapieraufsichtsbehörden wird als wichtig und fristgerecht betrachtet. Privatanleger haben hinreichende Beweise für die hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Verbraucher ihre Investitionen verlieren. Im CFD-Handel sind Anleger erlaubt, auf Vermögenswerte zu handeln, ohne sie zu besitzen, und es kann zu grenzenlosen Verlusten führen, wenn man bedenkt, dass das Startkapital sehr gering ist. Darüber hinaus gibt es keine gewichtigen Regelungen in der Branche, so dass die Kontrolle könnte es eine Herausforderung sein. Nachhaltigkeit von CFD in Deutschland In Deutschland wird der CFD-Handel als zu komplex betrachtet und daher wird die Eignung für Privatanleger herausgefordert. Die Entwicklung von CFDs wird eng überwacht, und in naher Zukunft ist mit einer Art Intervention auf dem Markt zu rechnen. Die Intervention könnte in einer Reihe von Möglichkeiten, darunter: 8226 Brokers8217 Ausführungen werden schärfer überwacht 8226 Einführung von Konto Airbags 8211 Händler können nicht mehr als das, was auf ihren Konten verfügbar 8226 Leverage Reduktion 8211 möglicherweise von den jetzt 400 bis 50 8226 oder sogar Verbot des CFD-Handels vollständig. Sofort könnte es einen Skandal auf dem deutschen Markt oder sogar in der Presse geben, die Interventionspläne könnten sofort beginnen. Ein Skandal bedeutet alles wie ein großer Investor in Konkurs gehen oder sogar etwas wie deutsche Händler von mehr binäre Broker gezielt. Mit der bekannten deutschen Tendenz, über die Counter-Trading wie CFDs zu reduzieren, ist das nichts Neues auf dem deutschen Markt. Die regulierten Börsen sind hier besser, und sie dürften in Zukunft steigen. Hoffentlich wird der CFD-Handel nicht von den deutschen Märkten verboten. Es ist besser, wenn Makler genauer überwacht werden oder sogar wenn Leverage begrenzt ist, aber nicht ein vollständiges Verbot des Handels. Wie CFD-Broker es anpacken Auf der anderen Seite haben Maklerfirmen wie CMC Markets auch die Notwendigkeit der Anonymität im CFD-Handel verstanden. Sie haben Handelsplattformen entworfen, wodurch es den Händlern gestattet wird, die Protokolle zu umgehen, die sich mit der Identitätsüberprüfung befassen, wenn sie Einzahlungen und Abhebungen im Handel durchführen. Die meisten Unternehmen kommen mit Möglichkeiten, um Handelsplattformen bieten, die preisgekrönte sind, Richtlinien, die keine Provisionen und sogar sofortige Auszahlungen an die Verbraucher haben. Dies ist ein sicherer Weg, um mehr Investoren für den Handel. Händler sind von ihrer Sicherheit auch mit der Anonymität versichert. Broker behaupten, die Fähigkeit haben, Fonds-Sicherheit für Kunden von jedem Online-Eindringlinge oder Angriffe zu halten. Sie haben anständige Standards für die Sicherheit, die gesetzt werden, um etwas falsches Gefühl. Dies wiederum bietet ausreichend Schutz für Händler. Andere CFD-Broker erneuern ihren Kundenversicherungsschutz, um Händler zu versichern. Wie der Standard in der Industrie, müssen alle FCA geregelten Brokern ein Minimum von 16350.000 anbieten, um die FSCS (Financial Services Compensations Scheme) Standards entsprechen. Die Erneuerungsverpflichtung ist ein Zeichen der Pfanddemonstration der Maklerfirmen. Sie wollen ihre Kunden überzeugen und ihnen Sicherheit bieten. Es ist eine Ergänzung zu den Brokern, da sie führende Handelserfahrungen, die wiederum mehr Wert auf ihre Kunden. Es ist eine sichere Weise, Händler an Bord zu holen und ihnen zu versichern, daß CFD-Handel ein erfolgreiches venture ist. Alles in allem ist es nur zu warten und hoffen auf das Beste auf dem CFD-Markt. Warum haben so viele Menschen gekämpft, um eine traditionelle Investition Modell Arbeit für sie zu machen Traditionelle Finanzberatung, wie wir es in den folgenden Schritten kennen: 1) Sie verdienen Geld durch die Arbeit einen Job. 2) Speichern Sie so viel wie Sie können. 3) Sie nehmen dann Ihre Ersparnisse und investieren sie an der Börse. 4) Von dort sehen Sie, dass Geld wachsen und dann im Ruhestand im Alter von 65 Jahren. Die Börse hat in der Regel rund 7 pro Jahr in den letzten paar Jahrzehnten gestiegen, aber mit Inflation, die weniger kommt, als Sie vielleicht erwartet haben 3. Wenn dies War die geheime Formel, warum tun 59 der Amerikaner immer noch sehr oder mäßig besorgt, dass sie nicht genug Geld haben im Ruhestand Solving for Happiness Um zu verstehen, was wir tun können, über die fehlende traditionelle investierende Modell, schauen wir, um zu verstehen, warum wir akkumulieren Finanzkapital. Menschen nicht intrinsisch kümmern über eine Menge von finanziellen Kapital. Wir wollen Finanzkapital, weil wir denken, dass es uns die Dinge, die wir Wert wie Zugang, Privileg, Entscheidungen und Erfahrungen. Dabei machen wir manchmal Entscheidungen, die unseren eigenen Genuss beschränken (Zugang, Privilegien, Entscheidungen und Erfahrungen), um mehr Geld zu verdienen. Die Studien über das Glück deuten darauf hin, dass plötzliche Erhöhungen des Finanzkapitals absolut nichts tun, um Ihr langfristiges Gefühl des Glücks zu erhöhen. Langfristiges Glück geht es darum, genug Schlaf zu bekommen, alltägliche Dinge mit Freunden und Familien zu tun, etwas Neues zu lernen und eine sinnvolle Wirkung in Ihrer Gesellschaft zu haben. Menschen, die sich in Selbst-Entwicklung sind mehr mit dem Glück. Bryan Franklin und Michael Ellsberg argumentieren in ihrem Buch The Last Safe Investment, dass eine Sache, die der traditionelle Investitionsplan nicht berücksichtigt, ist, was Sie mit Ihrem Humankapital tun. Wenn Sie investieren in Ihr Humankapital, im Laufe der Zeit wird es eine dramatische finanzielle Auswirkungen und die nicht-finanziellen Auswirkungen haben. Lets sagen, Sie machen 60.000 pro Jahr und Sie investieren 5.000 davon, dass über ein Jahr oder zwei in eine Reihe von Fähigkeiten, wie Führung, Vertrieb, Überzeugung und Kommunikationsfähigkeit. Mit Ihren sanften Fähigkeiten, die sehr gut mit Ihren technischen Fähigkeiten, über ein paar Jahre erhalten Sie eine Förderung. Youll verdienen mehr Geld als zuvor. Diese Art der Rendite ist sehr schwer zu erreichen mit erheblichen Vorhersehbarkeit an der Börse. Welches Humankapital Fähigkeiten sollten Sie investieren in Investieren Sie in überlegene Fähigkeiten oder Fähigkeiten, die in fast jeder Branche, Job oder Markt Zustand bewertet werden. Superkompetenzen sind grundlegende menschliche Fähigkeiten, wie wie zu kommunizieren und Führungskompetenz. Die einzige hochgradig gehebelte Fähigkeit ist öffentlich zu sprechen. Nehmen Sie zum Beispiel, zwei Menschen, die zehn Jahre gearbeitet haben, um ihre Doktorarbeiten zu erhalten, wodurch sie unzählige Stunden in ihren Abschlüssen investiert. Einer von ihnen ist eine schreckliche vor einer Menschenmenge und der andere hat ein Jahr üben öffentlichen Reden verbracht. Wer würden Sie wetten, Ihr Geld, um über die Zeit erfolgreich zu sein Die meisten Menschen lieber in einer Meritokratie arbeiten. Wobei Ihr Verdienst des Werkes allein steht. Sie können sehen, dass jede andere Arbeit für das, was es ist, kann etwas ganz Besonderes sein, aber das ist nicht die Welt, in der wir leben. Zwischen den Ergebnissen, die Sie erstellen und die Wahrnehmung, dass die Wahrnehmung wird die meisten Anerkennung geben. Youll brauchen Verkauf und Marketing-Fähigkeiten, um Ihren Managern zu zeigen, was Sie erreicht haben. Die meisten von uns sind in diesem Teufelskreis der Zeit mit Freunden, Schlaf, und das Glück, um Geld zu opfern. Dann versuchen wir mit dem Geld, Freunde, Schlaf und Glück zurückzuholen. Der Stamm ist ein faszinierendes Vermögen Der Stamm ist auf die am wenigsten von denen, die es nicht haben und schätzen die meisten von denen, die es haben konzentriert. Der Stamm hat einen riesigen Einfluss auf Ihre fühlen Gefühl von Reichtum und finanziellen Reichtum. Es ist ein Netzwerk von wertbasierten Gruppe von Freunden. Wenn Sie einen Stamm haben, teilen Sie Ressourcen, Werte und Erfahrungen. Darüber hinaus geschieht die Vernetzung von Informationen über die Suche nach neuen Möglichkeiten alle innerhalb eines Stammes. Jul 27, 2016 - Posted by Kevin Hsu Arnold gründete Century Management im Jahr 1974. Er ist CEO und Vorsitzender des CM Advisors Family of Funds Board of Trustees. 1939 geboren, überlebte Arnold den Holocaust als eine von Holland8217 8220hidden8221 jüdischen Kindern. Seine Eltern überlebten Auschwitz und die Familie wanderte nach Amerika aus, als er 10 Jahre alt war. Diese Kämpfe führten ihn zu einem umfassenden Studium des Unterbewussten, das er glaubt, ist der Schlüssel zur Erschließung eines individuellen Potentials. Arnold Van Den Bergs Eltern versteckten sich zweieinhalb Jahre im Dachboden während des Holocaust. Allerdings entwickelten sie ein großes Problem. Das Problem war, dass sie zwei kleine Kinder. Arnold war zweieinhalb Jahre alt und sein Bruder war fünfeinhalb. Es war schwierig, sich mit Kindern zu verstecken. Wenn Arnolds Eltern die Kinder hielten und gefangen wurden, würden sie ins Konzentrationslager Auschwitz geschickt, was sie schließlich waren. In Auschwitz hielten sie nicht Frauen und Kinder. Es war ein großes Risiko, wenn die Kinder mit den Eltern gefangen wurden, weil es normalerweise das Ende der Eltern bedeutete. Eine andere Alternative war, die Kinder durch die deutschen Linien zu schicken, um in den Zug zu einem Waisenhaus zu kommen. Das einzige Problem war, dass man einen deutschen Pass brauchte. Aber wenn Sie jüdisch waren, haben Sie keinen Pass. Sie hatten gefälschte Pässe, aber sie werent sehr gut und so war es ein letzter Ausweg. Arnolds Eltern erhielten mit dem niederländischen Untergrund und sie arbeiteten einen Plan aus, dass es ein 19-jähriges Mädchen geben würde, das ihn in den Zug bringen würde, und es würde eine Einzelperson sein, die vor dem Nazi gelegen ist, um den Offizier beschäftigt zu halten, bis das Pfeifen blies. Das war genau das, was passierte. Es war der dramatischste Moment, in dem die Pfeife blies, weil das Mädchen wusste, dass es ihr gut gehen würde. Die wichtigste Sache, um alles im Leben zu erreichen, ist völlig konzentriert. Jahre später fragte Arnold sich, warum dieses Mädchen, das ihn nicht einmal kannte, sein Leben riskierte, um sein Leben zu retten. Wie könnten die Mädchen ganze Familie ihr Leben riskieren Wenn sie gefangen wurde, hätte das 19-jährige Mädchen ihr ganzes Leben in einem Konzentrationslager verbringen müssen. Was würde sie motivieren, dies zu tun Später im Leben, fand er seinen Weg zu einem Psychiater. Er beschloss, den Psychiater zu fragen, warum jeder das tun würde. Der Psychiater sagte, auch die Antwort ist sehr einfach. Seine alles über Prinzipale waren diese Menschen, die tiefe Überzeugungen und ihre Prinzipien waren wichtiger als das Leben. Wenn Ihr Leben wichtiger als Ihre Prinzipale ist, dann opfern Sie Ihre Schulleiter. Arnold Van Den Berg fand schließlich seinen Weg zu Investmentfonds. Er war neugierig, warum während der Börsencrash in den frühen 1970er Jahren, einige Fonds ging weniger als andere. Schließlich entdeckte er, dass die Fonds, die weniger weniger waren besser, weil sie auf Wert investieren konzentriert. Das Geheimnis zum Verständnis von Value-Investing ist, herauszufinden, was ein Unternehmen wert ist, wie beim Kauf von Immobilien. Dann kaufen Sie grundsätzlich zu einem Großhandel oder ermäßigten Preis. Die wichtigste Sache, um alles im Leben zu erreichen, ist völlig konzentriert. Arnold Van Den Bergs Vater erklärte, dass die schwierigsten Dinge in einem Konzentrationslager waren, wenn sie auf diesen Todesmärschen von einem Lager zum anderen gehen mussten. Es war ein 20 Meile zu Fuß und man bekommt zwei Scheiben Brot und dann würden Sie für 24 Stunden marschieren. Wenn Sie auf die Knie gingen, peitschten die Nazi-Offiziere Sie und wenn Sie nicht aufstehen, dann würden Sie schießen. Sein Vater war 57 und 85 Pfund - alle Haut und Knochen. Sie müssen wirklich konzentrieren, um durch all das zu bekommen. Was Arnolds Vater gelernt hat, war, wie unglaublich kraftvoll der Geist war, wenn man im Extremfall getestet wird. Wenn Ihr Leben auf der Linie ist, müssen Sie Ihren Geist klar. Sie konnten nicht denken, wie kalt oder hungrig Sie waren. Sie können an nichts anderes denken als voranzukommen und Ihren Fokus zu halten. Youll verwirklichen Sie haben Stärke, die Sie nicht sogar verstehen. Auf die Frage, was sein Vater könnte das zugeschrieben, sagte er das Unterbewusstsein. Es gibt keine Möglichkeit, können Sie halten ein Bein nach dem anderen in dieser Art von Situation ohne extreme Fokus. Fünf Lektionen von Arnold Van Den Berg 1. Immer die Wahrheit suchen 2. Entwickeln Sie Ihre eigenen Satz von Prinzipien, für die Sie bereit sind, Opfer zu bringen 3. Seien Sie total konzentriert 4. Durch Üben Sie Ihre Prinzipale entwickeln Sie den Glauben und Mut weiterzumachen Während harten Zeiten 5. Geben Sie niemals auf, was Sie mit Ihrem Bargeld tun, wenn Sie keine guten Wert Aktienoptionen haben Über die 40 Jahre, Arnolds durchschnittliche Cash-Position war 20 seines Portfolios, auch wenn es einen guten Wert, weil es große Chancen. Selbst wenn Geld nicht Geld verdient, ist es besser, Bargeld zu halten, dann Geld zu verlieren. Geduld lohnt sich. Sie finden immer Wert, wenn Sie geduldig sind. Möglicherweise müssen Sie ein Jahr und ein halbes oder zwei Jahre warten. 18. Juli 2016 - Geschrieben von Kevin Hsu Haben Sie sich jemals gefragt, wie jemand in der Lage, ein geschobenes Deck von Karten in weniger als 20 Sekunden zu merken Chester Santos ist ein Gedächtnisexperte und am besten für den Gewinn der 2008 USA Speicher-Meisterschaft bekannt. Kürzlich sprach er bei Google, um seine Tricks und Tipps, wie zu merken Namen mit Gesichtern und erinnern eine exorbitante Menge an Worten in einer kurzen Zeitspanne teilen. Letzten Freitag können Sie und Ihr Freund eine neue Person auf einer Party treffen. Zwei Wochen später beschreibt Ihnen einer von Ihnen die Person, die Sie beide kennengelernt haben, aber keiner von euch kann sich an den Namen der Person erinnern. Ist das passiert Ihnen oft Es ist viel schwieriger zu merken, eine Person Namen dann ist es zu erinnern, wie eine Person aussieht. Der Grund dafür ist, dass Menschen sich natürlich entwickelt haben, um Bilder besser als Worte zurückzurufen. Wenn Sie zum ersten Mal treffen jemanden versuchen, mehr von Ihren Sinnen zu beteiligen. Zum Beispiel haben Sie gerade getroffen Blake, und sie hat wunderschöne blaue Augen und braune Haare. In Ihrem Kopf, übertreiben diese Merkmale und erstellen ein geistiges Bild von ihr. Vielleicht in Ihrem Kopf sehen Sie sie mit cartoonish großen blauen Perlen-Augen. Vielleicht trug sie in dieser Nacht Parfüm. Kodieren Sie in Ihrem Gehirn den blumigen Duft. Wenn Sie ihre Hand schütteln, denken Sie daran, wie sich das anfühlt. Okay, ich denke, dies könnte beginnen, ein bisschen gruselig zu bekommen. Aber die ganze Idee ist wirklich, alle Ihre Sinne engagieren und Ihre Phantasie, um die Situation zu übertreiben. Wir erinnern uns an einzigartige und ungewöhnliche Ereignisse im Leben leichter als die Standard-Routine. Zum Beispiel, wenn plötzlich ein Elefant sank in den Sitz direkt neben Ihnen vom Himmel, würden Sie wahrscheinlich daran erinnern, dass für den Rest Ihres Lebens, ohne auch nur versuchen. Lets versuchen eine Gedächtnisübung namens die Story-Methode. Am Ende dieser Übung haben Sie in der Lage, die folgende Liste von Wörtern in der gleichen Reihenfolge wie aufgeführt: Affe, Eisen, Seil, Drachen, Haus, Papier, Schuh, Wurm, Umschlag, Bleistift, Fluss, Rock Baum, Käse und Viertel. Kein Witz Wirklich sehen und erleben Sie dieses Geschehen in Ihrem Kopf. Wenn Sie bei dieser Übung mit Ihrer offenen Phantasie kommen, können Sie in der Lage, die Liste der Wörter in Ihrem Speicher viel einfacher begehen. Sehen Sie einen Affen in Ihrem Kopf und dieser Affe tanzt herum und macht seine Geräusche. Der Affe nimmt jetzt ein riesiges Eisen auf. Das Eisen fängt an zu fallen, aber ein Seil befestigt sich am Eisen. Vielleicht fühlst du das Seil es fühlt sich irgendwie rau. Sie sehen das Seil auf und sehen, dass das andere Ende des Seils an einem Drachen befestigt ist. Der Drachen fliegt herum und du greifst nach oben, aber er ist außer Reichweite. Dieser Drachen stürzt zur Seite des Hauses ab. Wirklich sehen sie zerschlagen in das Haus. Dieses Haus ist komplett mit Papier bedeckt. Ein Schuh erscheint aus dem Nichts und es beginnt, über das ganze Haus zu gehen. Der Schuh riecht ziemlich schlecht und Sie schauen in den Schuh und sehen einen Wurm herumkriechen. Der Wurm springt aus dem Schuh und springt dann in einen Umschlag. Ein Bleistift beginnt, über den Umschlag zu schreiben. Der Bleistift springt in einen Fluss und theres ein sehr großes Spritzen aus irgendeinem Grund. Der Fluss kracht gegen einen Felsen. Der Fels fliegt aus dem Fluss und zertrümmert sich in einen Baum. Aus irgendeinem Grund wächst der Baum Käse. Jedes Stück Käse schießt aus einem Viertel. Nun versuchen und rufen Sie die Liste der Wörter. Viel einfacher ist es nicht 3 Tipps, wie man etwas schneller und genauer erinnern 1) Engage alle Ihre zusätzlichen Sinne einschließlich Touch, fühlen, riechen, sehen und hören. 2) Verwenden Sie Ihre Phantasie, um das mentale Bild zu übertreiben 3) Erstellen Sie eine ungewöhnliche und interessante Geschichte mit den Worten, die Sie versuchen zu erinnern, wie Google Googles Start Wurzeln sprossen aus zwei Ph. D. Studenten arbeiten an einem Forschungsprojekt zurück im Jahr 1996. Sein ursprüngliches Ziel war es, seine Such-Technologie auf andere Internet-Unternehmen und Unternehmen zu lizenzieren und nicht um Geld aus Anzeigen zu machen. Nachdem einige Jahre vergangen waren, entdeckten die Gründer von Google schnell, dass sie mehr Geld benötigen, um zu wachsen. Seine frühen Bemühungen, Kapital zu erziehen, zogen sie zu Sequoia Kapital ein Wagniskapitalfonds. Dies geschah 1999 während einer Zeit, in der der Dotcom-Boom eine Bootsladung von neuen Geschäftsideen hervorgebracht hatte, die die Welt vorher nicht gesehen hatte. Michael Moritz von Sequoia Capital hatte seinen Anteil an strukturierten und langweiligen PowerPoint-Präsentationen gesehen. Die Fokussierung auf die Vorhersage, was neue Konzepte oder Technologien zu fangen war hart genug, aber die zusätzliche Agonie des Versuchs, durch PowerPoint-Präsentationen sitzen nur verschlechtert die investierende Situation. Was Sergey Brin und Larry Page an den Tisch brachten, war ein Hauch frischer Luft. Sie kamen in das Treffen mit Moritz mit einer funktionierenden Suchmaschine überlegen, was da draußen war. Statt einer PowerPoint-Präsentation präsentierten sie eine Geschichte mit einer Lösung. Unnötig zu sagen, dies trat eine 25-Millionen-Runde der Venture-Capital-Finanzierung. Vorteile des Werdens ein besserer Geschichtenerzähler Sein in der Lage, eine Geschichte zu erzählen kann den Unterschied zwischen der Landung jenes Jobs bilden oder das Vertrauen Ihrer Mitarbeiter verlieren. Es ist nicht genug, um die Fakten auf Ihrer Seite haben, müssen Sie das Geschichtenerzählen zu tun. Wie werden Sie ein besserer Geschichtenerzähler Lassen Sie uns einen Schritt zurück und darüber nachzudenken, warum bestimmte Zeilen aus Songs und Reden halten Sie sich noch viele Jahre danach. Erinnern Sie sich an die ersten vier Worte von Martin Luther Kings berühmte Rede Der Grund, den Sie tun, ist, weil wir in unserem Gehirn verkabelt werden, um im Story-Modus zu verarbeiten. Ideen, die fangen, sind diejenigen, die in einer Geschichte verpackt sind. Jeder hört gerne Geschichten über Menschen, die den Kampf überwinden. Besonders diejenigen, die für den Mond schießen. Zum Beispiel, Howard Schultz, Gründer von Starbucks. Oft erzählt seine Lumpen zu Reichtum Geschichte, als er während seiner Kindheit beobachtete, wie sein Vater kämpfte, um Enden treffen, um seine Familie zu unterstützen. Geschichten, die zeigen, wo Sie einen intensiven Kampf konfrontiert und kommen besser sind inspirierend. Für alle von Ihnen Chemiker oder Biologe da draußen, wussten Sie, dass Geschichtenerzählen tatsächlich die gleichen Teile des Gehirns zwischen dem Zuhörer und dem Erzähler auslöst. So tun Sie tatsächlich Synchronisierung emotional durch Gehirn Chemie. Eine zwingende Geschichte mit einem emotionalen Auslöser verändert unsere Gehirnchemie und macht uns mehr Verständnis und Vertrauen. Nun, da ich darüber nachdenke, könnte dies erklären, warum meine Mutter genießt zu hören, meine lange und gezogene Arbeit Geschichten einmal pro Woche. Jeder kennt die besten Trauben aus Reben in den steilen Hängen, weil sie gestresst sind und dass bauen Charakter. Drei Hauptteile einer großen Geschichte (nicht Anfang, Mitte und Ende) Im Film der Marsmensch, ist der Aufbau der Hintergrund, in dem Matt Damon und sein Team eine Explorationsreise zum Mars beginnen. Sobald Sie die Bühne und Hintergrund Ihrer Geschichte, youll Notwendigkeit Konflikt. Nach einem riesigen Sandsturm, wacht Matt Damon auf zu finden, dass sein Team auf dem Mars auf dem Weg zur Erde verlassen haben. Er hat nur begrenzte Ressourcen und Vorräte, die nicht für längere Zeit auf dem Mars bestehen sollen. Psychologisch können wir uns nur vorstellen, wie es sich gefühlt haben muss, auf einem Planeten selbst gefangen zu sein. Schließlich gibt es in jeder großen Geschichte eine Entschließung. Matt Damon stellt heraus, wie man Wasser aus Hydrazin, kommuniziert mit seinem Team zurück nach Hause, und ist in der Lage, Kartoffeln als Ergebnis von all dies zu pflanzen. Du musst den Martian beobachten oder das Buch lesen, um herauszufinden, was am Ende passiert. Große Geschichtenerzähler werden gemacht und nicht geboren. Sie müssen Ihre eigene Geschichte glauben. Wenn Sie nicht glauben, Ihre eigene Geschichte, wie können Sie erwarten, andere inspirieren, es zu glauben Hier sind vier Tipps zu einem großen Erzähler. 1) Üben Sie Ihre Geschichte. Große Geschichtenerzähler auf TED üben ihre Geschichten über 200mal aus. 2) Geben Sie Details und illustrieren Sie Ihre Geschichte so gut Sie können. Ihre Geschichte zu beleuchten hilft ihm, mehr denkwürdig zu erhalten, versus ausschließlich, Tatsachen zur Verfügung zu stellen. 3) Appell an die Emotionen Ihrer Zielgruppe. 4) Denken Sie daran, gute Geschichtenerzähler Instill Hoffnung. Elon Musk ist ein großartiger Erzähler. In seiner jüngsten Präsentation bei Tesla der Powerwall, die im Wesentlichen eine Batterie ist, zeigte er Dias der Verschmutzung. In der nächsten Folie zeigte er das Bild der Sonne. Mit einfacher Sprache und Bildern vermittelte er indirekt seinem Publikum die Lösung, die Sonne zur Verringerung der Verschmutzung zu nutzen. Dabei bot er über seine Powerwall eine Lösung für ein Problem an, in anderen Worten: Konflikt und Auflösung. Jun 20, 2016 - Posted by Kevin Hsu William Green as a child was drawn to horse racing. He thought this was a way to make money with just using your mind. However, he lost money and then that was the end of that. He stopped cold turkey. Willam Green then discovered the stock market in his 20s. As part of his job writing articles for The New Yorker, Time, Fortune, Forbes, Fast Company, Bloomberg, and The Economist, he had the great fortune of interviewing great investors. He became fascinated with how super investors were able to beat the market and then wondered if he could learn from them by reverse engineering their thought processes. When he turned 40, his questions of how to make money became more about how do I balance stress, how do I balance my family and work, and how do I live a great life. His goal became to reverse engineer these peoples thoughts and learn how to become smarter, wiser and happier. William Green presents four lessons in investing, which are also very important to living a fulfilling life. You must have the willingness to become lonely. You have to diverge from the crowd. Sr. John Templeton compounded his money at 15 a year for over 60 years. Templeton decided early in his life that would save half of the money he made. The most memorable experience William Green had of John Templeton was actually watching him one morning when Templeton was exercising. Green hid behind a palm tree in the Bahamas and watched as Templeton pumped his arms and his legs in the water. Here Green was hiding and expecting an overpowering presence from Templeton, but to Greens astonishment, Templeton looked ridiculous in the water with his face lathered with sunscreen. But, Templeton didnt care what other people thought. Super investors dont go with the crowd. In 1939, the world was coming to an end, Germany was about to over run Paris, and the market had been smashed by the great depression. Templeton identified a group of stocks trading at less than 1.00 and he figured out that WWII was going to jump start these tiny companies. He bought all 104 stocks and there were about 37 companies that were about to go bankrupt, which he also bought. The broker at the time thought that this was a strange request, but fulfilled it nonetheless. Five years later, 100 out of 104 were profitable bets and he quintupled his capital. The crowd is reactive and most people get carried away with fads and listen to market predictions. The key is the ability to detach yourself from the stupidity of the crowd and to think for yourself. The power of humility. You have to have the self confidence to go your way and build in a layer of humility. The screwiest thing you can do is to think you are a master of the universe. The future is extremely uncertain and the only constant is impermanence similar to the Japanese word muj. You have to be constantly looking at where we are in the economic cycle. Howard Marks had the belief and the idea that we are just little cogs and the world is going to go on with or without us. The only reason Howard Marks got into value investing was because the partner at Lehman Brothers got drunk and didnt call him to extend an offer. Think about how many lucky breaks youve received to get you to where you are now. The market was imploding during the second week of September in 2001 and it was what was said to be the worst week since 1929. Bill Miller had a 15 stake in Amazon. Everyone doubted him and he replied saying, If I am wrong, I will lose 100 of my money, but if I am right Ill have made 50 times my money. Amazon evidently survived and he has made a great deal of money. Then in 2008 and 2009, everything Miller was buying including Merrill Lynch and Countrywide was turning into dust. His funds goes down more than 55 and 65. You need to be humble. Think to yourself, what if I am wrong What if the private company you invest in goes to dust Everything can look fantastic and then just goes to hell. The ability to take pain and have emotional resilience . Think about what Bill Miller went through in the 2008 and 2009 financial crisis. He invest half of his money with margin and his two funds got hammered by more than 55 and 65, respectively. We need to pay attention to the need to build emotional resilience. Humans tend to overreach in the good periods. Dont get carried away when the market times are good. There is a time when you will be hit. You want to take various safeguard and dont overreach. Dont invest with margin. You cant control what happens to you, but you can control your attitude towards the situation. When times get rough, where are you going to get your emotional strength The key to happiness living a worthwhile life. William Green interviewed Irving Kahn through a series of written questions. At the time Irving was over 100 years old already. One of the question Green asked was, when you look back on your life and think about the key to not just a long life, but a happy and meaningful life. what was it Irving replied that it is different for everybody, but for him it was his family. The things that truly made him happy was having healthy family members, the fact that he built a company he was proud of, and that he met people who were smarter then him. The only thing he truly cared about in terms of physical things was books. John Spears said investors are always talking about return on capital and this is about return on life. The ability to stack the odds in your favor increases the odds of having a successful life. Think about how you can make other peoples lives complete. What is your gift and your particular abilities and what can you do to make a difference in other peoples lives. When you tilting the playing field in your favor, youll have a successful and happy life. Dr. John Gottman8217s studied couples in normal environments whereby he would have each couple wear monitors and also code their facial expressions based on the couples interactions. Through his years of research, he was able to determine there were certain behaviors are distinctive in divorced couples. He repeated similar studies seven times with different populations. Based on certain identifiable behaviors, Gottman was able to predict the couples that would end up in divorce with 90 accuracy. Four patterns horsemen that are destructive to relationships Complain vs. Criticize - Your wife or husband throws all of his or her clothes on the floor and at the end of the week, there is a huge pile. Instead of saying, you are such a slob, you treat this home like a frat house. Try complaining without blaming. For example, say Im not so hot on all these clothes being on the floor, I would really appreciate if you picked up your clothes. The idea is to use a gentle build up versus immediately criticizing your partner. Defensiveness vs. Taking Responsibility - Defensiveness is warding of a perceived attack and can often be seen as counterattacking. If your partner is a master criticizer then you want to ward off that attack in a more diffusing manner versus attacking back. An example of attacking back, could be well I didnt see that, but did you see the mess you made over there. One way of responding in a more diffusing manner is by taking responsibility. For example, if your partner says you are such a slob, you could respond saying, yes you are right those clothes have been on the floor and I havent picked them up yet. You dont have to take the blame, you just have to take part of the responsibility. Contempt vs. Describe Your Own Feelings and Needs - This is the most potent of the four horsemen and typically comes later in the relationship. When you truly believe you are better than your partner, it can comes across as really hurtful to your partner. In fact, it chips away at the immune system. Instead scan the environment and find what your partner is doing right. What is it that you truly appreciate in your partner. My partner may not be the best in this, but he or she is great at this. Stonewalling vs. Do Physiological Self-Soothing - When your partner starts to escalate a situation and you stop paying attention to your partner you are stonewalling. Do physiological self-soothing by emotionally and cognitively disengaging. You might say, I cant have the conversation right now and go take a break. Reconvene at a later time when both of you are ready to speak. Additional Relationship Principals Love map principal - In order to have a strong relationship, you need to have a strong friendship foundation. You have to know everything about them. When you start to fall in love with someone, you might ask a bunch of questions to get to know them. For example, what color do you like or what are your goals Twenty-five years passes by and your partner changes, but you dont ask the same questions. Love maps is the idea that you have a map of the partners internal map. Ask your partner open ended questions to learn more about them. Nurturing the fondness and admiration - Focus on the positives of what your partner is doing versus the negatives. This is even applicable to those that you manage at a work place. If you are rewarding people you manage, they are more able to do those things correctly. Set an alarm everyday and send a text to your partner for example, Thank you so much for.. or Im so appreciative for.. Turning toward small things often - Doing small things consistently versus one-time splurges. Turning toward means your partner is looking for acknowledgement. If you are faced down on a phone or computer, youll miss out on the cues from your partner. You can either turn towards your partner as a positive response, you can turn away and ignore, or lash back at them. Every time you turn towards your partner with a positive response, you are putting a deposit in much like a bank account. So, when there is a huge fight, you have enough buffer and dont over-withdrawal. Letting your partner influence you - When your partner wants to pursue a goal or adventure, your first response is whatever you want lets make it happen. Oftentimes, what actually happens is that you become a roadblock. The key is being able to negotiate and understanding why it is so important versus immediately saying no. When men were saying no and werent even willing to negotiate, 81 of the time couples end up divorcing. You can have solvable problems and perpetual problems. Solvable problems include how are we going to use tax refund or whose house are we going to for memorial day Oftentimes they tend to be short term in nature. Perpetual problems are issues that are based more on values. If I am an introvert and my partner is an extrovert that is a perpetual problem. But it is not solvable, it is more about understanding your partner and finding common ground. Another perpetual problem is where one partner is frugal and the other is a big spender. If that is the case and both are looking to purchase a car, write down one or two core attributes you can not be flexible on. For example, it is important to me that we only buy a car with cash. You always and you never are the worst way to bring an issue up. However, you can make a repair attempt. A repair attempt is anything that you do to derailed and change the conversation. For example, you might say I apologize that is not what I meant to say, or it came out incorrectly. Alternatively you can be silly and lick your partner on his or her cheek. The key is that if you have a strong enough friendship, your partner will accept your repair attempt. Create meaning in a relationship by moving from I to we. Creating rituals allows for a meaningful relationship. For example, one husband every evening when the kids went to bed would put a tea kettle and when the tea kettle was ready, his wife and him would massage each others feet and drink tea. It is the time when both of them can connect. Another way of creating meaning in a relationship is by working on common goals. John likes to say he isnt willing to go anywhere without room service, but his wife Julie wants to hike. John is hiking now. May 18, 2016 - Posted by Kevin Hsu Setting a monthly spending budget can be a cumbersome and dreadful task. Most of us are constantly on the go. We dont have time to sit down and put pencil to paper on what we spent throughout the month let alone throughout the day. What you need to do is first download the spending tracker app on your phone. The app is completely free and allows you to track your own spending by category. Note: I am not receiving any compensation for recommending the app. Here is how you set up your budget in five minutes. 1) Determine your spending categories. Take a minute to jot down on a piece of paper all of your spending categories for the month. For example, my spending categories include rent, car payment, eating out, shopping, fuel, entertainment, travel. and groceries. 2) Calculate or ballpark your spending in each category. The best start to determine what your budget should be for each spending category is to use your actual spending. You can adjust the budget after youve been using it for a few months. If you have rent or a car payment, those are typically fixed amounts, so jot those down. Look through your monthly credit card statements to get an idea of how much you are spending eating out, on gas, going out, and buying groceries. Keep this information saved on an excel spreadsheet or written down somewhere. Youll need this to see how well you track against that budget after each month. After youve allocated what you typically spend to each category, you are ready to move on to the next step. 3) Enter your total budgeted expense to your spending tracking app. Add up all of your spending categories and take the total to put into the spending app. To do this go to Settings on the bottom right corner of your app and select Budget Mode. Then type in your total budgeted expense amount. 4) Enter into your app each cash or credit transaction. The key is to enter each spendingincome transaction right as you are aware of it. That way you wont forget. Pop open your app and select either Expense or Income. Enter in the amount you spend. You can even add notes to what the purchase relates to. Remember to put in the spending category as well. 5) At the end of each month, compare how you did against your budget and adjust accordingly. Youll want to see how well you track against your budget you set at the beginning of this exercise. If you feel like you can shave off money more from the initial budget or would like to save more aggressively, you can adjust your budget accordingly. For example, lets say you want to save for your next vacation or a new car. Youve budgeted 400 a month to eating out. Try and eat in or save leftovers from a previous meal for your next meal. If you do that, you may be able to bring that budget down to 300 a month. Good luck and keep me updated on your progress Consider the alternatives. If you use a credit card, Mint will automatically pull from your credit card details and then bucket your costs by category. Of course youll have to enter in your credit card login information and sync it up within Mint. Alternatively, credit card companies such as Capital One will do the same and let you export the information into excel. The problem with that is their algorithms are not foolproof. Often times, your restaurant expenses get categorized as entertainment costs and vice versa. If you need to re-categorize your expenses again, why should you even bother with Mint or the credit card statements Also, how likely is it that you are going to remember to enter in your expenses two days from when they were occurred. The Surprising Secret to Speaking with Confidence with Caroline Goyder All of us have confidence within us. If we knew where to look, we can find confidence within us. In todays society, we spend a lot of time working on our outward appearances. But, Ill have you know that confidence doesnt exist outside. Caroline Goyder is a public speaking coach and the author of Gravitas: Communicate with Confidence, Influence and Authority . Her work has been featured on BBC TVs The Speaker and The Voice, and BBC R 4s Word of Mouth, as well as in the FT, Telegraph, The Times, The Sunday Times and CNN. Goyder presents three secrets to speaking with confidence. She draws from anecdotal stories and experiences of both actors and public speakers alike. 1) Practice your voice by singing in the shower The voice is the most amazing instrument. How often do you think about how yours works Like a guitar the strings of the voice is your larynx, which is just underneath your vocal cords. The hitter is the air. If you know your voice is an instrument and those who are great at playing other instruments become good at through practice, all you have to do to be great with your voice is practice. The best way to practice is singing in the shower or in the car on the way to work. 2) Breathe slow and controlled using your diaphram Who is the most confident person in the room How can you tell Think of when actors play kings in movies, how do they behave When an actor is playing a king, the king stays still and other actors move around the king. The most powerful person in the room has the most relaxed breathing pattern. The good news is that the unconscious system can be controlled through your breathing. What is within you is the key to a relaxed and confident path. Calming yourself down when standing in front of a crowd starts with focusing on the diaphram. This is the secret of what most actors and singers do. Breathe using your diaphram. Place your thumb below your bra strap area of your chest. When you breathe in, push your thumb out with your diaphram. On the out breath, push your thumb in. If you put your hands on the side of your ribs you can also feel breathing. If you are ever nervous, do what we just explained. 3) Your last thoughts dictates your next speech When we breathe in, we breathe in thoughts. When we breath out, what comes out is speech or song. Try this, think of someone or something that excites you, then talk about that person or thing. Did you notice your voice of excitement If your last thought is positive one, your speech will come out as positive as well. Romans understood that we breathe in our thoughts. Just look at the words inspiration and the respiration as they both have the same root If you want confidence in speech all you have to do is know when to shut your mouth. Think confident, be positive, and exude energy .